6월 14일(화) 운동일지

5X5 스트렝스 루틴

 

스쿼트 110kg 5세트 실패

벤치프레스 72.5kg 5세트 실패

바벨 로우 55kg 5세트 성공

딥스 5세트 실패

​

지난 운동 때는 스쿼트 110kg 대실패였는데,

오늘은 적당한 실패로 2세트까지는 5회를 수행할 수 있었다.

이렇게 하루하루 성장하는 작은 낙으로 열심히 달려야지.

 

원래는 운동을 기록하려고 시작한 블로그였는데,

스트레스 때문인지 먹는 얘기만 포스팅하고 있다.

"뭐 퇴사하면 운동 열심히 하겠지" 라고 생각하고 있다.