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5x5 스트렝스 루틴
스쿼트 107.5kg 5세트 실패
벤치프레스 72.5kg 5세트 실패
바벨로우 52.5kg 5세트 성공
딥스 5세트 실패
지난 2일을 쉬고 기분좋게 운동을 시작했으나,
아쉽게도 2개 종목에서 실패를 하고 말았다.
그래도 벤치프레스는 금요일보다 많은 횟수를 성공했다.
그리고 바벨로우는 월, 금 실시하다보니 수행 무게가
요일마다 달라졌던 것 같다.
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