운동 운동

6월 20일(월) 운동일지

삼육오우야 2022. 6. 20. 20:57
728x90
반응형

5X5 스트렝스 루틴

 

스쿼트 110kg 5세트 실패

벤치프레스 72.5kg 5세트 실패

바벨 로우 55kg 5세트 성공

딥스 5세트 실패

슬슬 다시 운동에 재미를 붙혀나가고 있다.

그러다 보니 정해진 요일이 아닌 날에도,

운동을 가서 가벼운 무게로 운동을 수행한다.

이번 기회에 퇴사하고 바프나 도전해볼까? 생각도 했는데,

글쎄 먹는 걸 워낙 좋아해서 좀 더 고민해보려고 한다.

'운동 운동' 카테고리의 다른 글

6월 24일(금) 운동일지  (0) 2022.06.24
6월 22일(수) 운동일지  (0) 2022.06.22
6월 15일(수) 운동 일지  (0) 2022.06.16
6월 14일(화) 운동일지  (0) 2022.06.14
6월 8일(수) 운동일지  (0) 2022.06.08