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등+이두
데드리프트 3세트
덤벨 로우 3세트
머신 로우 3세트
랫 풀 다운 3세트
덤벨컬 3세트
지금에서야 '+이두'라고 적기 민망할 정도로
이두 운동을 조금 했다는 것을 알았다.
이두야, 다음에 더 신경써줄께 ㅠㅠ
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