8월 8일 운동일지

등+이두

 

데드리프트 3세트

로우 머신 3세트

덤벨 로우 3세트

 

덤벨 컬 3세트

프레쳐 컬 3세트

 

오늘이 고양이의 날이라고 하던데,

비가 와서 고양이는 한 마리도 못 보고

운동이나 보람차게 열심히 했다.

나만 떼껄룩 없어...