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데드리프트 4세트
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벤트 오버 로우 3세트
바벨 컬 3세트
덤벨 컬 3세트
어느 헬스장이나 그렇겠지만 파워 렉 경쟁이 치열하다.
나중에 홈짐을 만든다면 파워 렉부터 들여놓을 것이다.
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