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5X5 스트렝스 루틴
스쿼트 112.5kg 5세트 성공
벤치프레스 72.5kg 5세트 성공
바벨 로우 57.5kg 5세트 성공
딥스 5세트 실패
지난 주 금요일에 이어 오늘은 제법 많은 종목을 성공했다.
경력자들의 말처럼 지난 주 성공으로 어떤 벽을 뛰어넘은 것 같다.
다음 벽에 부딪힐 때까지 또 열심히 달려봐야겠다.
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