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이번 주와 다음 주 며칠을 운동할 수 없어서
2주 동안 push, pull 2분할로 운동을 진행하기로 했다.
만약 3분할보다 효과가 있다면 2분할로 변경하겠지만,
사실 효과를 기대하기보다 2주 동안 새로운 자극을 준다고 생각하고 있다.
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