운동 운동

10월 7일(금) 운동일지

삼육오우야 2022. 10. 7. 22:25
728x90
반응형

클로즈 그립 벤치 프레스 3세트

딥스 3세트

케이블 푸쉬 다운 3세트

해머 컬 3세트

 

며칠 동안 건강 문제로 운동을 못했다.

오랜만에 운동을 했지만 장염이 우려되어,

고강도 및 모든 운동을 수행 못했다.

'운동 운동' 카테고리의 다른 글

'제누 단백질 커피' 구입  (0) 2023.08.12
10월 17일(월) 운동일지  (0) 2022.10.17
10월 3일(월) 운동일지  (0) 2022.10.03
9월 29일(목) 운동일지  (0) 2022.09.29
9월 28일(수) 운동일지  (0) 2022.09.28