728x90
반응형
클로즈 그립 벤치 프레스 3세트
딥스 3세트
케이블 푸쉬 다운 3세트
해머 컬 3세트
며칠 동안 건강 문제로 운동을 못했다.
오랜만에 운동을 했지만 장염이 우려되어,
고강도 및 모든 운동을 수행 못했다.
'운동 운동' 카테고리의 다른 글
'제누 단백질 커피' 구입 (0) | 2023.08.12 |
---|---|
10월 17일(월) 운동일지 (0) | 2022.10.17 |
10월 3일(월) 운동일지 (0) | 2022.10.03 |
9월 29일(목) 운동일지 (0) | 2022.09.29 |
9월 28일(수) 운동일지 (0) | 2022.09.28 |