운동 운동
5월 22일 운동일지
삼육오우야
2021. 5. 22. 17:45
728x90
반응형
하체
스쿼트 5세트
레그프레스 4세트
레그컬 4세트
스티프 데드리프트 4세트
하체에 지난 운동의 피로감이 남아있어서,
오늘 운동은 간단하게 진행하고 스트레칭에
더 많은 시간을 투자했다.