9월 3일 운동일지

가슴+등

 

벤치프레스 5세트

랫 풀 다운 5세트

인클라인 덤벨 플라이 3세트

벤트 오버 로우 3세트

머신 로우 3세트

머신 체스트 프레스 3세트

 

지난 며칠 개인사정으로 쉬다가 오랜만에 헬스장을 방문했는데,

확진자가 발생해서 일부 구역을 폐쇄하고 있었다.

확진자가 추가 발생한다면 운영을 중단하지 않을까 싶다.