운동 운동

10월 8일 운동일지

삼육오우야 2021. 10. 10. 21:19
728x90
반응형

하체+코어

 

스쿼트 10세트

레그 컬 10세트

레그 프레스 5세트

크런치 10세트

'운동 운동' 카테고리의 다른 글

10월 11일 운동일지  (0) 2021.10.11
10월 9일 운동일지  (0) 2021.10.10
10월 7일 운동일지  (0) 2021.10.10
10월 6일 운동일지  (0) 2021.10.07
10월 4일 운동일지  (0) 2021.10.04